2024年がスタートしました。
元旦に大きな災害があり、現地の惨状を伝えるニュースを見ていると
気持ちが下向きになってしまいますね。
「今の自分にできることは何だろう？」と考えてみようとしても
何もできない無力感に支配されてしまいそうになったり
変わらない日常を送ることが大事だと思っても、ふと、
「今この瞬間も、寒い思いをしている人もたくさんいるのに」と
自分を責めるような気持ちが湧いてしまったり。
東日本大震災を経験した東北に暮らす私たちだからこその共感力や、想像力が、そう感じることを加速させてしまうのかもしれません。
辛く、悲しい思いをされている方がたくさんいらっしゃるのは事実です。
でも、その気持ちに寄り添いながらも
時がくれば、また前を向いて生きようと立ち上がる力を誰もがもっていることを信じたい。
被災地では、誰かが勇気の灯をともし、そこから勇気の明かりが広がっていることを信じたい。
いつだって、どんな状況でも、どんなふうに生きるかは自分で選べるのです。
2017年からスタートした能代アドラーゆるカフェですが
アドラーさんが「人間の悩みはすべて対人関係の悩み」と言った通り
私たちが対人関係の中で生きている以上、悩みは尽きませんね。
とはいうものの、このアドラーゆるカフェがそうであるように
居心地のよい場所にはいつも【仲間】の存在があるものです。
私たちの幸せもまた、対人関係の中でしか生まれないのです。
今年のゆるカフェも、毎回テーマを掲げて
みなさんと一緒にアドラー心理学の深淵へ迫りたいと思います！
講座予定（第3土曜日 サンウッド 13：30から15：30）
1月20日（土） あなたがそうする理由とは？ 行動を「目的」で考えよう
2月17日（土） 「認知論」は「仮想論」ーライフスタイルとのつながりー
3月お休み
4月20日（土） 感情をヒントにライフスタイルを探ろう（ライフスタイルその①）
以降の詳しい日にちや内容については公式ラインで配信します。
5月25日（土） ライフスタイルその②（予定）
6月29日（土） ライフスタイルその③（予定）
7月お休み
8月17日（土）（予定）
9月21日（土）（予定）
10月19日（土）（予定）
11月16日（土）（予定）
12月21日（土）（予定）
第3土曜日 サンウッド能代にて。参加費は1回2000円。
ご参加希望の方はアドラーゆるカフェの公式ラインから
坂本明子へご連絡をくださいね。
コメント
おめでとう御座います
今年も自分探しに心をリセットして穏やかな暮らしをしていきたいと願っています
孫や娘のかかわりあいも楽しみながら静観できるようにアドラーを学んでいきたいです
まささん、コメントありがとうございます！
穏やかな暮らし、穏やかな心。
いつもフラットな気持ちで、家族ともに楽しくいられたらいいですね。
一緒に楽しく学べる仲間がいることも幸せなこと。
今年もどうぞよろしくお願いいたします＾＾