ライフスタイル ライフスタイルって、奥深い！
一般的には「性格」と言われるアドラー心理学のライフスタイル。 最近の私の講座では、ライフスタイルの視点から、行動や感情を考えることが多くなりました。 というのも、やはり私たちはライフスタイルを抜きにして自分自身と向き合うことは難しいからです...
アドラー心理学について
ライフスタイル 
怒りを上手に使う 「怒り」の感情をどう使うか
「Rさんのお母さんに謝らなければならないことがあって」 と、突然娘の高校の先生から電話があり話を聴いたところ 「カン違いでせっかくの娘さんの努力を無駄にしてしまいました」という 謝罪の電話でした。（詳しい内容は割愛します） 確かに原因は先生...
アドラー心理学について 子どもの感情を「先回り」しない
例えば、子どもがずっとがんばってきた部活動 大きな演奏コンクールで 「金賞を取れなかった」という場合 あなたは子どもになんと声をかけますか？ アドラー心理学を学んでいるあなたは 「勇気づけるための言葉」を 探し始めるかもしれませんね。 「金...
感情と思い込み 「怒り」の裏にあった「思い込み」
「あなたのせいで間に合わないじゃない！」 「どうしてちゃんとその日のうちに渡してくれなかったのよ！」 アドラー心理学を学んでいなかったら 娘をこんなふうに怒りながら責めていたかもしれません 先日、学校からのとても大事な書類を 娘が数日ほどカ...
アドラー心理学について 最重要概念「共同体感覚」
高校1年生の娘の学校では、しばしば講演会があります。 コロナ禍でなければ親の参加もあるのかもしれませんが、このご時世ではなかなかその機会がありません。 先日、とある経営者さんの講演があり「これからを生きていく人に必要な３つの視点」について講...
アドラー心理学について 信じて、待つ
高校1年生の娘の話ですが、二学期が始まって2週間ほど経ったある日、帰宅して突然 「吹奏楽部に入ってきたの。今日はもう練習に参加してきたよ」 娘は、小学校4年生から中学3年まで吹奏楽部に所属しており、高校に入っても同じ楽器を続けたいと入学式の...
アドラー心理学について いつからでも、どこからでも学べる時代
畠町新拠点のアドラー心理学講座に参加したいのですが・・・というお電話を頂戴しました。 聞けば、アドラー心理学に興味をもち、どこかで学べるところはないかと検索したところ、このサイトを見つけましたとのこと。古希を超えていますがいいでしょうか？ ...
アドラー心理学について 自分の欠点・短所
自分の弱いところや苦手なことって、すぐ浮かびますか？ 私は最近、初めてお会いする方とお仕事をする機会がたくさんあるのですが ある方と一緒にInstagramでライブをした時のお話をしたいと思います。 その方は、終始落ち着いた雰囲気で、打ち合...
アドラー心理学について ストレッチが3か月続いている理由
運動は好きですか？ 体を動かしていますか？ 実は私、学生時代ずっと運動部でスポーツをしていたからか 大人になってからも、体を動かすことが好きなのです。 でもここ数年は、ずっと続けていた趣味もお休みしている状態で 思い立った日にランニングに行...
アドラー心理学について 面接のない高校入試
”小学校の6年間に比べたら、中学校って、あっという間だよ” 中学3年の娘の高校入試と卒業式を来週に控えて 「あっという間」というよりも、「あっという間もなかった」というくらい 月日の経つのは早いなぁと感じているところです。 娘は夏頃、２つの...